¿QUÉ ES LA TERAPIA ONLINE?
Estamos en la era de las nuevas tecnologías y en webpsicologosonline queremos ponértelo fácil, si tenés poca disponibilidad de tiempo, dificultad de movilidad o estás lejos.
La Terapia Psicológica Online, sigue la misma técnica que la terapia presencial, es decir, evaluar y tratar las dificultades que nos hacen sufrir, en relación con el entorno y con nosotros mismos.
Para ello se emplean las diferentes técnicas y conocimientos que nos brinda la psicología científica. Todas ellas dirigidas a trabajar los síntomas desde la raíz, construyendo desde tus propias capacidades. Un apoyo para iniciar el aprendizaje de estrategias desde el autoconocimiento.
Se logra así emprender –sin juzgarte-, el camino que te ayudará, no solo a resolver tu dificultad principal, sino también a relacionarte con el mundo y con los demás de manera más eficaz. Favoreciendo así, un desarrollo pleno y feliz.
Así, en webpsicologosonline utilizamos la tecnología disponible (programas de videoconferencia: Google Duo, Skype) y construimos un espacio virtual de colaboración y compromiso que te permita lograr tus objetivos.
La atención online se adapta a las características del medio y requiere servirse de otros instrumentos (el correo electrónico) a la hora de proporcionar material y supervisión para las tareas a realizar entre sesiones, ya que las tareas y ejercicios para realizar entre consulta y consulta siguen siendo igual de relevantes que en las consultas “cara a cara”.
¿CUÁNDO ACUDIR A TERAPIA ONLINE?
- Cuando aparecen síntomas físicos de ansiedad, estrés, pensamientos Recurrentes.
- Cuando sentimos una baja autoestima, nos sentimos inseguros y no creemos en nuestras capacidades.
- Cuando nos cuesta relacionarnos con los demás, nuestras relaciones son difíciles o conflictivas.
- Cuando mostramos dependencia emocional y/o sufrimos violencia de género.
- Cuando estas problemáticas se manifiestan a nivel de nuestra vida sexual.
- Cuando estés viviendo una situación de maltrato en el trabajo y necesites aprender estrategias de afrontamiento.
- Cuando nos exigimos demasiado y nos sobrecargamos con lo nuestro y lo de los demás.
- Cuando sufrimos alteraciones del sueño de la alimentación que nos afectan en el ánimo.
- Cuando tenemos pensamientos negativos desproporcionados, sensación de vacío y desesperanza.
- Cuando vivimos demasiado asustados pensando en el futuro y anticipando.
- Cuando se nos ha diagnosticado una afección (crónica o cancerígena) y ello nos ha desestructurado.
- Cuando estamos viviendo una ruptura de pareja o situación de desamor.
- Cuando hemos perdido a un ser querido y necesitamos hacer el duelo.
- Cuando muchas de estas situaciones tienen una relación directa con el desarraigo, con el exilio o una cuarentena.
Los estudios han demostrado que la terapia psicológica online ha resultado ser tan efectiva como la terapia cara a cara
Construimos un espacio virtual
de colaboración y compromiso
que te permita lograr
tus objetivos.
LOS BENEFICIOS DE NUESTRA TERAPIA
- MAYOR COMODIDAD.
Pues al no desplazarte, evitás perder el tiempo en desplazamientos. - MÁS FLEXIBILIDAD HORARIA
Nos adaptamos mejor a tu agenda. - MAYOR INCLUSIÓN
Al eliminar barreras a personas con movilidad reducida. - ANONIMATO
Posible de mantener al no tener que ir a la terapia presencial. - DESAPARICIÓN DE BARRERAS GEOGRÁFICAS
Permitiéndonos continuar con la terapia si tenés que viajar. - MENOR COSTE
Debido a que es más económica que la terapia tradicional,
ahorrándote además, entre otros, los gastos de transporte.
